Kalendarium våren 2025
Dansmeditation som del av Öppet hus på Yogsstudion, söndagen den 26/1 kl 10.00-15.00 på Yogastudion, Vegagatan 16, Göteborg
Vi är glada att kunna erbjuda ett pröva-på pass i Dansmeditation. Det gör vi i samarbete med Yogastudion som börjar vårterminen 2025 med Öppet hus där alla lärare erbjuder klasser under dagen. Du får möjlighet att pröva Yinyoga, Iyengeryoga, gongbad, musik, Dansmeditation, healing etc i ett flöde av energier som har en helande inverkan på både kropp och själ. Alla klasser är 45 minuter vardera. Vi bjuder på te och frukt. Dansmeditationspasset leds av Eva-Lotta Sandberg och börjar med centrering, grundning och följs därefter av en danscykel genom de fyra elementen och avslutas med stillasittande meditation och avslappning.
Dansmeditation är en modern dynamisk rörelsemeditation som förenar frigörande dans med stillasittande, tyst meditation – en kombination av hjärtvägen och meditationsvägen. Upptäck hur du kan frigöra energi, öppna upp för kreativa processer och bli mer närvarande i nuet genom enkla andnings- och kroppsövningar. Det krävs inga förkunskaper.
Tid: söndagen den 26/1 kl 10.00-15.00
Plats: Yogastudion, Vegagatan 16, Göteborg
Kursledare för Dansmeditation: Eva Lotta Sandberg
Anmälan: info@dansmeditation.se eller 0702-577266 eller https://yogastudion.com/boka
Dansmeditation - en väg till bättre hälsa, harmoni och livsglädje, föreläsning 1 kväll
Vad är det som i verklig mening skapar inre ro, harmoni och livsglädje? Vad är det som får oss att må bra över tid och som gör att vi känner oss levande och fulla av energi? Allt fler människor inser att det inte enbart handlar om fysisk träning för kroppen utan lika mycket om välbefinnande, harmoni och inre ro på en social, mental, känslomässig och andlig nivå. En föreläsning där vi berättar om vår kursverksamhet och egna erfarenheter kring den fria dansens och meditationens betydelse för bättre hälsa, harmoni och livsglädje. Fika ingår.
Tid: återkommer med datum senare.
Plats: Sensus Göteborg, Drottninggatan 30, vån. 3, Göteborg
Pris: 100 kr per person/betalas via Swish
Föreläsare: Eva Lotta Sandberg och Per Winjestam
Anmälan: info@dansmeditation.se eller 0727-44 80 16
Dansmeditationsretreat Dancing into Silence, 1 heldag
Vi utforskar dansen och rörelsen som medveten närvaro, från meditation till stillhet och tystnad. Kursen vänder sig till dig som längtar efter att dansa och röra dig fritt, men också känner ett behov av stillhet och tystnad. Dansmeditation är en metod för att bearbeta stress, ge avspänning, energi och bättre hälsa. Vi använder oss av enkla rörelsetekniker för ökad kroppskännedom, centrering och grundning samt andnings- och avslappningsövningar för att få mer kraft och energi och för att bli mer närvarandet i nuet. Dagen är upplagd som ett flöde mellan dans och stillasittande, tyst meditation där du får möjlighet att öppna upp och bli mer närvarande i nuet, frigöra energi och lösa upp blockeringar för att komma i djupare kontakt med ditt inre. Fika ingår. Lunch ingår ej. Inga förkunskaper krävs.
Tid: återkommer med datum senare
Plats: Gröna rummet, Blå huset, Konstepidemins väg 6, Göteborg
Pris: 700 kr/ 600 kr
Kursledare: Eva Lotta Sandberg och Per Winjestam
Anmälan: info@dansmeditation.se eller 0727-44 80 16
Att tänka på
Ha gärna mjuka och bekväma kläder. Det finns möjlighet att byta om på plats. Ta gärna med en vattenflaska. Kom i tid. Vi öppnar 30 minuter innan varje pass börjar. För att i lugn och ro kunna meditera stänger vi dörren kl 19.00. Därefter går det tyvärr inte att komma in.
Anmälningspolicy för kurser
Anmälan görs via mejl. Anmälan är bindande. Uppge för- och efternamn, adress och telefonnummer. När vi har fått din anmälan skickar vi en faktura. Du betalar då in till bankgiro 559-9436. Kursavgiften skall vara oss tillhanda senast vid kursstart. Om du inte kommer får du betala ändå. Du kan alltid överlåta din plats till någon annan.
Kontant betalning gäller endast vid öppna kvällar och drop-in med dansmeditation.
Vid avbokning senast en vecka innan kursstart återbetalas hela beloppet, därefter ingen återbetalning. Undantaget är om du blir sjuk och kan uppvisa läkarintyg. Då betalas hela kursavgiften tillbaka.
Studenter, arbetslösa, sjukskrivna och pensionärer har rabatt på kurser. Övriga betalar ordinarie pris. Se prisuppgifter under respektive kurs.
Vägbeskrivning
Gröna rummet, Blå huset, Konstepidemin, Konstepidemins väg 6, Göteborg. Lokalen är en del av konstnärskollektivt Konstepidemin och ligger vid Linnéplatsen. Om du befinner dig på Linnéplatsen med ryggen mot Slottsskogen och Övre Husargatan/Linnégatan till vänster: korsa Dag Hammarskiöldsleden. Gå ca 300 meter uppför backen mellan Psykologiska Institutionen och det tidigare Barnbördshuset/numera Institutionen för Globala Studier, Campus Linné, längs med Konstepidemins väg. När du kommer uppför backen tar du till vänster. Där ser du Blå huset. Orienteringstavlor finns vid Konstepidemins väg. Med spårvagn: från centralen ta spårvagn 1, 2 eller 6. Stig av vid Linnéplatsen. Med buss: från centralen ta buss 761 eller Rosa Express. Stig av vid Linnéplatsen. Med bil: Det finns ett fåtal parkeringsplatser utanför Konstepidemin.
Åttan, Paviljong 8, Konstepidemin, Konstepidemins väg 6, Göteborg. Lokalen är en del av konstnärskollektivt Konstepidemin och ligger vid Linnéplatsen. Om du befinner dig på Linnéplatsen med ryggen mot Slottsskogen och Övre Husargatan/Linnégatan till vänster: korsa Dag Hammarskiöldsleden. Gå ca 300 meter uppför backen mellan Psykologiska Institutionen och det tidigare Barnbördshuset/numera Institutionen för Globala Studier, Campus Linné, längs med Konstepidemins väg. När du kommer uppför backen på krönet tar du till höger, Carl-Erik Hammaréns Backe högst upp. Där är entrén till Åttan. Orienteringstavlor finns vid Konstepidemins väg. Med spårvagn: från centralen ta spårvagn 1, 2 eller 6. Stig av vid Linnéplatsen. Med buss: från centralen ta buss 761 eller Rosa Express. Stig av vid Linnéplatsen. Med bil: Det finns ett fåtal parkeringsplatser utanför Konstepidemin.
Hitta hit
